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蔡徐坤爆搞大女生肚子「節目畫面遭刪光」對粉絲喊話道歉了
24歲大陸偶像歌手蔡徐坤外型帥氣，參加《偶像練習生》後爆火出道，迅速成為頂流明星，近期蔡徐坤遭陸狗仔爆料一夜情搞大圈外女生肚子，蔡母得知後派工作人員連絡女方索賠並監視，蔡徐坤沉默8天後回應強調兩人你情我願，但工作和人氣都受到影響，錄製節目也遭全數刪除，他近日低調飛新加坡開演唱會，在現場時他對粉絲道歉了。蔡徐坤7月15日在新加坡舉行KUN2023[迷]世界巡演演唱會，有粉絲透露蔡徐坤在現場喊話：「抱歉！讓你們擔心了！」而現場粉絲則大喊讓他別哭，不過網友對此大多都是負面評論：「他怎麼還沒涼啊」、「新加坡對於劣跡藝人這麼開放嗎」、「他哭不過是為了博同情，他還要賺粉絲錢呢」、「粉絲能不能清醒點」、「該對跑男後期說抱歉好吧」。蔡徐坤近期遭狗仔爆料和圈外人女子一夜情，結果一次就把對方肚子搞大，女子找上蔡徐坤商討要如何處理孩子，最後決議打掉，蔡母得知後認為是女方藉此詐欺，派人違法蒐集女子訊息，隔8日後蔡徐坤總算回應網上一夜情的說法，表示2021年他是單身狀態，和C女士有過交往，雙方的私事也在2021年解決，沒有進一步的糾葛，強調兩人是你情我願，C女士當時是成年，希望大家能尊重當事人和C女士的隱私，對於母親是否違法獲取對方個人訊息，疑似在女方家門安裝監視器一事卻沒有回應。凱道民眾中暑昏倒 蔡英文全代會竟穿外套喊：冷氣還不錯
前立委黃國昌與「館長」陳之漢發起的「公平正義救台灣」凱道集會今(16)日下午14時登場，活動喊出「司法改革」、「居住正義」2大訴求。時值酷暑天氣，但許多民眾不畏日曬，踴躍到場發聲。同時民進黨在圓山飯店開全代會，總統蔡英文穿著棒球外套大進場，有記者問到「總統妳會不會熱？」，蔡英文笑回：「冷氣還不錯！」媒體人謝曜州貼出凱道集會與全代會對照圖，直酸民眾有人中暑昏倒，但反核的卻在吹冷氣。民進黨總統、立委參選人今(16日)在圓山飯店合體造勢，總統蔡英文、民進黨主席賴清德、行政院長陳建仁等人，穿著「挺台灣」字樣棒球外套一同大進場。前主席蔡英文並在全代會中授旗給總統參選人賴清德。有記者問到「總統妳會不會熱？」，蔡英文笑回：「冷氣還不錯！」但經濟部先前祭出新的限溫令，要求業者用餐時段將冷氣溫度控制在23度上下。凱道集會傳出有民眾中暑昏倒，但反觀蔡英文卻大熱天穿棒球外套，有網友揶揄「圓山飯店冷氣太冷」、「是不是開16度？」、「冷氣冷到要穿外套，好爽！」、「人民在遊行，權貴在飯店吹冷氣，呵！」謝曜州也在臉書PO出對照圖，直呼「反核的吹冷氣，不反核的曬太陽！」網友怒喊「反核的有種的改在戶外開會，別吹冷氣！」、「笑死，他們還穿厚外套！冷氣應該是開20度！」、「民主冷氣」、「日本核污生魚片，你先直播示範吃幾次，這樣才有說服力」、「下駕雙標黨政府！」出席716凱道遊行！柯文哲轟「國家變最大詐騙集團」 曝居住正義這3招高喊：司法公平、居住正義訂閱影音：中時新聞網早餐吃對比不吃更能穩血糖！研究曝關鍵 醫激推1飲品
許多人常會藉由不吃早餐來達到減重效果，這麼做真的有效嗎？對此，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述一篇發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究佐證，指出吃對早餐，比不吃早餐還能穩定血糖，關鍵就在高蛋白飲食。他並分享，在時間不夠的情況下，超商450cc無糖高纖豆漿也是很好的選擇，能攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，鼓勵用高蛋白早餐開啟美好一天。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師蕭捷健」發文表示，有些人為了減重而跳過早餐，只吃午餐和晚餐，但根據美國密蘇里大學發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究顯示，跳過早餐並不能帶來減重效果。蕭捷健進一步說明，該項研究選取28名年齡約20歲、體重超標的青少年，其都有不吃早餐的共同點。接著，研究團隊將受試者分成2組進行實驗，分別是高蛋白低碳水組，早餐包含雞蛋和瘦肉，總共攝取35克蛋白質；低蛋白高碳水組，早餐包含牛奶、穀類和麥片，總共攝取13克蛋白質。蕭捷健指出，經過12周實驗，研究結果顯示，不吃早餐的青少年，開始吃高蛋白低碳水早餐後，平均血糖降了5.6ng／dl；不吃早餐的青少年，開始吃低蛋白早餐後，平均血糖降低了0.5ng／dl。前者差異顯然高於後者。除此，蕭捷健還提到，美國臨床營養學雜誌也進行類似實驗，針對不吃早餐、吃高碳水低蛋白早餐、吃高蛋白低碳水早餐等3組人進行比較。研究結果顯示，在不限制飲食情況下，吃高蛋白早餐的人飢餓素最低，飽足感酵素最高，一整天攝取的卡路里最少，且最不容易感到飢餓。不僅如此，蕭捷健表示，該研究顯示，不吃早餐會導致早上學習力和記憶力較差，下午更容易頭暈和想睡覺。而開始吃高蛋白早餐後，早上上課精神也變好，一整天血糖也更穩定且較低，重點是不容易餓和嘴饞，不算熱量也能降低卡路里攝取。蕭捷健認為，挑選高蛋白早餐很重要，即便外食也能聰明吃。若真的時間不夠，他建議超商450cc無糖高纖豆漿是很好的選擇，能輕鬆攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，且不含任何膽固醇；富含異黃酮有助減緩老化、抗發炎及提升記憶力；富含鈣、鎂和維生素E，有助骨骼和皮膚保養。他推薦可添入濃縮咖啡成豆漿拿鐵，更有一番風味。
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